#dfc2016, #кроссфит
Страна должна знать своих героев: часть 2 - Дмитрий Трушкин получил инвайт!
Начав плохо с первого комплекса, Дмитрий смог продвинуться на много позиций в турнирной таблице после 2-го воркаута. И в третьем задании выполнил вертикальный подъём с 172,5 кг! Что является 8-м местом среди всех участников! В части 3В атлет показал результат в 285 повторений (58 место).
Для вас, дорогие подписчики, Дмитрий ответил на несколько вопросов.
1. Расскажите, пожалуйста, для наших подписчиков вкратце о себе. Какое у вас прошлое до Кроссфита? Где сейчас занимаетесь или работаете тренером?
"До Кроссфита профессионально спортом не занимался, но попробовал себя в разных видах активности. Немного успел побыть турникменом, немного занимался плаванием, но везде без особых достижений. Последние несколько лет до Кроссфита просто качался в зале. В данный момент тренируюсь в клубе Crossfit Idol".
2. Предполагали ли вы, что сумеете попасть в Топ-30, увидев так много известных кроссфитеров?
"Понимал, что попасть в топ 30 будет возможно даже тяжелее чем отобраться на региональные соревнования, поэтому целью было просто выложиться на максимум в каждом воркауте и посмотреть где я окажусь в итоге".
3. Расскажите про ваш типичный тренировочный день?
"Тренируюсь я обычно либо утром либо в обеденное время один раз в день, тренировка длится 1,5 - 2 часа".
4. Какой ваш самый любимый комплекс? Нелюбимый?
"Любимый - 4 комплекс этапа The Open 2014 года
14 мин. АМРАП:
60 кал. гребля
50 подносов ног к перекладине
40 бросков мяча в цель
30 взятий на грудь, 61 кг
20 выходов на кольцах
Нелюбимого наверное нет".
5. Будете ли вы менять тренировочную программу для подготовки к основному соревнованию?
"Тренировочную программу пришлось изменить в сторону её значительного облегчения во время отборочного этапа, что бы быть максимально свежим к каждому заданию. К самим соревнованиям буду тренироваться как обычно."
6. Соблюдаете ли вы специальную диету? Как часто делаете «читмилы»?
"Специальную диету не соблюдаю, могу позволить себе съесть практически все что угодно, но в целом ем довольно не много".
7. По вашему мнению, что не хватает нашим спортсменам, для отбора на Игры?
"Думаю по большей части опыта и стажа тренировок. Мы просто начали заниматься Кроссфитом на 3-7 лет позже, чем большинство топовых атлетов и совершенно без знаний о том как необходимо тренироваться для выхода на высокий уровень в Кроссфите".
8. Поздравляем вас с 26-м местом Дмитрий! Мы знаем, что вы сумели сделать классную фотку с Джейкобом Хеппнером. А стоит нам ожидать нечто подобное с Мэтом Фрейзером?
"Думаю надо постараться выступить так,что бы он сам захотел сфотографироваться)"
Болейте за Дмитрия 7-10 декабря!